today's bento

Today's bento menu (＊＝Bio)

-Fried red gurnard & spring onion with lemon soy sauce 

: red gurnard, spring onion, egg, potato starch, salt*, black pepper, oil, lemon, soy sauce*

-Stir- fly burdock with minced meat

: burdock, minced meat(pork/beef), ginger*, sugar*, soy sauce, oil*

-Bean sprout & WAKAME salad

: bean sprout, WAKAME(sea weed), sesame*, sesame oil, fish soup, salt*

-Steamed brown rice with KOMUB FURIKAKE

: brown rice*, KOMUB(sea weed) 

-Radish*

今日の弁当は

ーほうぼうのネギ衣からあげ　レモン醤油

ーごぼうとひき肉の甘辛煮

ーもやしとわかめのサラダ

ー玄米ご飯　昆布ふりかけ

ーラディッシュ

でした。